Zondag 6 september 2026 • Alphen aan den Rijn

Familieopstellingenmiddag

Je loopt steeds tegen hetzelfde aan.

In relaties.

In werk.

In jezelf.


Alsof iets je tegenhoudt, terwijl je met je hoofd allang begrijpt dat het anders zou kunnen.


Tijdens deze familieopstellingenmiddag onderzoeken we wat onbewust invloed heeft op hoe je leeft, voelt en keuzes maakt.

Wat zichtbaar wordt, kan gaan bewegen.


zondag 6 september 2026  • 13.00 - 17.00 uur •  INLOPEN VANAF 12.30 UUR   •  Yogatreasure, Antonie van Leeuwenhoekweg 17

Alphen aan den Rijn

Meld je aan

Zondag 6 september 2026

Alphen aan den Rijn

Familieopstellingen

middag

Je loopt steeds tegen hetzelfde aan.

In relaties.

In werk.

In jezelf.


Alsof iets je tegenhoudt, terwijl je met je hoofd allang begrijpt dat het anders zou kunnen.


Tijdens deze familieopstellingenmiddag onderzoeken we wat onbewust invloed heeft op hoe je leeft, voelt en keuzes maakt.

Wat zichtbaar wordt, kan gaan bewegen.


zondag 6 september 2026  • 13.00 - 17.00 uur •  INLOPEN VANAF 12.30 UUR   •  Yogatreasure, Antonie van Leeuwenhoekweg 17

Alphen aan den Rijn

Meld je aan

Er zijn twee manieren om deel te nemen

Vraaginbrenger

Je brengt een persoonlijke vraag of thema in waar je meer inzicht in wilt krijgen en krijgt een eigen opstelling. Daarnaast kun je tijdens de middag gevraagd worden als representant in de opstellingen van anderen. Ook dat levert vaak verrassende inzichten op voor je eigen proces.

deelnemer / Representant

Je neemt deel aan de middag zonder eigen opstelling en wordt mogelijk gevraagd een rol te vervullen in de opstellingen van anderen.  Ook dat levert vaak verrassende inzichten op.

Hoe het werkt


We beginnen meestal met een kort gesprek. Je hoeft niets “perfect” te formuleren. Soms is het juist dat ongrijpbare wat de meeste richting geeft. Hoe meer lading erop zit, hoe duidelijker het systeem vaak laat zien wat er onder de oppervlakte meespeelt.

Daarna kiezen we welke personen of thema’s een plek krijgen in de opstelling. Dat kunnen representanten voor familieleden zijn, maar net zo goed een gebeurtenis, een verlies, een geheim, een land, een oorlog.


Wanneer de representanten gekozen zijn, wordt de opstelling in de ruimte neergezet: mensen die voor jouw innerlijke werkelijkheid gaan staan. Al in de eerste minuten vertelt de ordening veel, wie staat dichtbij, wie kijkt weg, wie voelt zich buitengesloten, wie draagt teveel. Representanten blijken vaak feilloos lichamelijke en emotionele signalen op te pikken die passen bij de plek die zij innemen. De begeleider volgt wat zichtbaar wordt, stelt vragen, laat kleine verschuivingen ontstaan en gebruikt waar passend eenvoudige zinnen of rituelen. Soms wordt er iets toegevoegd, soms juist weggenomen.

Waar het om draait


Een opstelling is geen “oplossing” die je bedenkt. Het is een ervaring waarin iets op zijn plek kan vallen en daardoor ontspanning, inzichten en ruimte geeft.




Verdere praktische informatie voor je aanmelding


Plannen kunnen soms veranderen. Daarom hanteren we de volgende annuleringsregeling:

  • Tot 4 weken vóór de datum kun je je deelname kosteloos annuleren. Je ontvangt dan het volledige bedrag terug.
  • Tot 5 werkdagen vóór de datum krijg je 50% van de deelnemersbijdrage terug.
  • Binnen 5 werkdagen vóór de datum, of wanneer je zonder bericht niet aanwezig bent, is restitutie helaas niet mogelijk.

Dankjewel voor je begrip hiervoor,  jouw plek wordt met zorg gereserveerd.

Hoe het werkt


We beginnen met een kort gesprek over de vraag of het thema dat je wilt onderzoeken. Je hoeft daarbij niets perfect te formuleren. Sterker nog, vaak is juist datgene waar je de vinger niet goed op kunt leggen een waardevolle ingang voor de opstelling.

Daarna kijken we samen welke personen, gebeurtenissen of thema's een plek krijgen in de opstelling. Dat kunnen familieleden zijn, maar ook een verlies, een geheim, een ziekte, een verlangen of iets anders dat nog steeds invloed heeft op je leven.

Vervolgens begint de opstelling. Representanten nemen een plek in voor elementen uit jouw systeem en maken zichtbaar wat vaak buiten je bewustzijn invloed heeft op hoe je denkt, voelt en keuzes maakt.

Al in de eerste minuten wordt vaak veel duidelijk. Wie staat dichtbij? Wie kijkt weg? Wat vraagt aandacht? Wat wordt gedragen? Wat is misschien nooit echt gezien?

Van daaruit ontvouwt de opstelling zich stap voor stap. Ik volg wat zichtbaar wordt, stel vragen en begeleid kleine bewegingen die kunnen helpen om vastzittende patronen losser te maken.

Vaak ontstaat er meer begrip voor wat er speelt. Niet alleen met je hoofd, maar vooral op een dieper niveau. En juist daar ontstaat vaak ruimte voor verandering.

Waar het om draait


Een opstelling is geen “oplossing” die je bedenkt. Het is een ervaring waarin iets op zijn plek kan vallen en daardoor ontspanning, inzichten en ruimte geeft.



Verdere praktische informatie voor je aanmelding


Plannen kunnen soms veranderen. Daarom hanteren we de volgende annuleringsregeling:

  • Tot 4 weken vóór de datum kun je je deelname kosteloos annuleren. Je ontvangt dan het volledige bedrag terug.
  • Tot 5 werkdagen vóór de datum krijg je 50% van de deelnemersbijdrage terug.
  • Binnen 5 werkdagen vóór de datum, of wanneer je zonder bericht niet aanwezig bent, is restitutie helaas niet mogelijk.


Jouw plek wordt met zorg gereserveerd. En, dankjewel voor je begrip.

Reserveer je plek

6 september 2026 13.00 - 17.00 uur

Aanmeldingsformulier

  • WAT IS DAT EIGENLIJK, EEN REPRESENTANT?

    Als representant neem je deel aan de opstellingendag zonder zelf een vraag in te brengen.

    Je kunt gevraagd worden om in een opstelling iemand of iets te representeren. Daarbij benoem je wat je voelt en ervaart, zonder daarover na te denken.

    Ervaring is hiervoor niet nodig. Je neemt gewoon deel aan de dag en soms word je wel, en soms niet, gevraagd om in een opstelling te komen. Ook zonder actief in een opstelling te staan, is de dag vaak heel leerzaam en fijn. Door mee te kijken, te voelen en te ervaren, raken opstellingen van anderen vaak ook je eigen thema’s.

    Aan het begin van de dag wordt alles rustig en duidelijk uitgelegd. En: je mag altijd nee zeggen als je niet in een opstelling wilt deelnemen, zonder opgaaf van reden.

  • Ik heb geen eigen vraag. Kan ik dan toch deelnemen?

    Ja, zeker.

    Je kunt deelnemen als representant. Ook zonder eigen opstelling levert een middag vaak waardevolle inzichten, herkenning en nieuwe perspectieven op.

  • IK HEB NOG NOOIT EERDER EEN OPSTELLING GEDAAN, KAN IK DAN WEL EEN VRAAG INBRENGEN?

    Dat is helemaal oké. Ook als dit je eerste keer is, kun je gewoon een vraag inbrengen. Je wordt zorgvuldig begeleid en hoeft zelf niets te weten of te kunnen. 

  • HOE ZIET ZO'N OPSTELLINGENMIDDAG ERUIT?

    We starten met een korte meditatie om te landen en de aandacht naar binnen te brengen. Daarna volgt een uitleg over hoe een opstelling verloopt, inclusief de rol van degene die een vraag inbrengt en van de deelnemers/representanten.

    Vervolgens beginnen we met de eerste opstelling. De duur van een opstelling is van tevoren niet te voorspellen. Soms duurt een opstelling tien minuten, soms een uur. De duur zegt niets over de effectiviteit; dit is simpelweg hoe opstellingen werken.

    De dag verloopt in een rustig tempo en wordt begeleid in een veilige setting.

  • WAAROM LAAT EEN OPSTELLING SOMS IETS ANDERS ZIEN DAN DE VRAAG DIE IK INBRENG?

    De vraag waarmee iemand komt, is meestal het stuk dat iemand bewust ervaart. Een opstelling volgt echter niet alleen de vraag, maar het systemische veld. Daardoor kan zichtbaar worden wat er onder de vraag ligt of wat in het systeem eerst gezien wil worden. De vraag is het beginpunt. De opstelling laat zien waar de echte beweging zit.