Familieopstellingen
Je loopt steeds tegen hetzelfde aan.
In relaties.
In werk.
In jezelf.
Alsof iets je tegenhoudt, terwijl je met je hoofd allang begrijpt dat het anders zou kunnen.
Tijdens deze familieopstellingenmiddag onderzoeken we wat onbewust invloed heeft op hoe je leeft, voelt en keuzes maakt.
Wat zichtbaar wordt, kan gaan bewegen.
Familieopstellingen
middag
Je loopt steeds tegen hetzelfde aan.
In relaties.
In werk.
In jezelf.
Alsof iets je tegenhoudt, terwijl je met je hoofd allang begrijpt dat het anders zou kunnen.
Tijdens deze familieopstellingenmiddag onderzoeken we wat onbewust invloed heeft op hoe je leeft, voelt en keuzes maakt.
Wat zichtbaar wordt, kan gaan bewegen.
volgende middagen
Kies je datum
Een middag in een kleine groep van maximaal 10 deelnemers.
VOLGEBOEKT
Zondag 6 september 2026
13.00 – 17.00 uur · Alphen aan den Rijn
inschrijving open
Zondag 8 november 2026
13.00 – 17.00 uur · Alphen aan den Rijn
volgende middagen
Kies je datum
Een middag in een kleine groep van maximaal 10 deelnemers.
VOLGEBOEKT
Zondag 6 september 2026
13.00 – 17.00 uur · Alphen aan den Rijn
inschrijving open
Zondag 8 november 2026
13.00 – 17.00 uur · Alphen aan den Rijn
Er zijn twee manieren om deel te nemen
als Vraaginbrenger
Je brengt een persoonlijke vraag of thema in waar je meer inzicht in wilt krijgen en krijgt een eigen familieopstelling. Daarnaast kun je tijdens de middag ook gevraagd worden als representant in de opstellingen van anderen. Vaak verdiept dat de beweging die in je eigen opstelling is ontstaan.
als deelnemer / Representant
Je brengt geen eigen vraag in, maar neemt actief deel aan de middag. Als representant kun je een rol vervullen in de opstelling van een ander. Dat raakt vaak ook aan je eigen proces, zonder dat je zelf een opstelling hebt.
de middag
Hoe verloopt een familieopstellingenmiddag?
Aankomen
We beginnen met een korte visualisatie/meditatie om te landen en de aandacht naar binnen te brengen. Daarna leg ik uit hoe een opstelling verloopt en wat je als deelnemer kunt verwachten.
De vraag
Voor iedere opstelling vertelt de vraaginbrenger kort wat er speelt. Je hoeft niets voor te bereiden of precies te kunnen benoemen waar het om gaat. Vaak is juist datgene waar je de vinger nog niet op kunt leggen een waardevolle ingang.
De opstelling
Daarna kijken we samen welke personen, gebeurtenissen of thema's een plek krijgen in de opstelling. Dat kunnen familieleden zijn, maar ook een verlies, een geheim, een ziekte, een verlangen of iets anders dat nog steeds invloed heeft op je leven. Al in de eerste minuten wordt vaak veel duidelijk.
Wat doorwerkt
Ik volg wat zichtbaar wordt, stel vragen en begeleid kleine verschuivingen. Een opstelling kan kort zijn of meer tijd vragen. Wat zichtbaar is geworden, kan ook na de middag verder doorwerken.
de middag
Hoe verloopt een familieopstellingenmiddag?
Aankomen
We beginnen met een korte visualisatie/meditatie om te landen en de aandacht naar binnen te brengen. Daarna leg ik uit hoe een opstelling verloopt en wat je als deelnemer kunt verwachten.
De vraag
Voor iedere opstelling vertelt de vraaginbrenger kort wat er speelt. Je hoeft niets voor te bereiden of precies te kunnen benoemen waar het om gaat. Vaak is juist datgene waar je de vinger nog niet op kunt leggen een waardevolle ingang.
De opstelling
Daarna kijken we samen welke personen, gebeurtenissen of thema's een plek krijgen in de opstelling. Dat kunnen familieleden zijn, maar ook een verlies, een geheim, een ziekte, een verlangen of iets anders dat nog steeds invloed heeft op je leven. Al in de eerste minuten wordt vaak veel duidelijk.
Wat doorwerkt
Ik volg wat zichtbaar wordt, stel vragen en begeleid kleine verschuivingen. Een opstelling kan kort zijn of meer tijd vragen. Wat zichtbaar is geworden, kan ook na de middag verder doorwerken.
Praktisch
Vertrouwelijkheid
Wat tijdens de middag wordt gedeeld of zichtbaar wordt, blijft binnen de groep. Tijdens de opstellingen worden geen foto’s of opnamen gemaakt.
Annuleren
Plannen kunnen soms veranderen. Daarom hanteren we de volgende annuleringsregeling:
Tot 4 weken vóór de datum kun je je deelname kosteloos annuleren. Je ontvangt dan het volledige bedrag terug.
Tot 5 werkdagen vóór de datum krijg je 50% van de deelnemersbijdrage terug.
Binnen 5 werkdagen vóór de datum, of wanneer je zonder bericht niet aanwezig bent, is restitutie helaas niet mogelijk.
Jouw plek wordt met zorg gereserveerd. En, dankjewel voor je begrip.
Praktisch
Vertrouwelijkheid
Wat tijdens de middag wordt gedeeld of zichtbaar wordt, blijft binnen de groep. Tijdens de opstellingen worden geen foto’s of opnamen gemaakt.
Annuleren
Plannen kunnen soms veranderen. Daarom hanteren we de volgende annuleringsregeling:
Tot 4 weken vóór de datum kun je je deelname kosteloos annuleren. Je ontvangt dan het volledige bedrag terug.
Tot 5 werkdagen vóór de datum krijg je 50% van de deelnemersbijdrage terug.
Binnen 5 werkdagen vóór de datum, of wanneer je zonder bericht niet aanwezig bent, is restitutie helaas niet mogelijk.
Jouw plek wordt met zorg gereserveerd. En, dankjewel voor je begrip.
Praktisch
Vertrouwelijkheid
Wat tijdens de middag wordt gedeeld of zichtbaar wordt, blijft binnen de groep. Tijdens de opstellingen worden geen foto’s of opnamen gemaakt.
Annuleren
Plannen kunnen soms veranderen. Daarom hanteren we de volgende annuleringsregeling:
Tot 4 weken vóór de datum kun je je deelname kosteloos annuleren. Je ontvangt dan het volledige bedrag terug.
Tot 5 werkdagen vóór de datum krijg je 50% van de deelnemersbijdrage terug.
Binnen 5 werkdagen vóór de datum, of wanneer je zonder bericht niet aanwezig bent, is restitutie helaas niet mogelijk.
Jouw plek wordt met zorg gereserveerd. En, dankjewel voor je begrip.
Vragen
-
WAT IS DAT EIGENLIJK, EEN REPRESENTANT?
Als representant neem je deel aan de opstellingendag zonder zelf een vraag in te brengen.
Je kunt gevraagd worden om in een opstelling iemand of iets te representeren. Daarbij benoem je wat je voelt en ervaart, zonder daarover na te denken.
Ervaring is hiervoor niet nodig. Je neemt gewoon deel aan de dag en soms word je wel, en soms niet, gevraagd om in een opstelling te komen. Ook zonder actief in een opstelling te staan, is de dag vaak heel leerzaam en fijn. Door mee te kijken, te voelen en te ervaren, raken opstellingen van anderen vaak ook je eigen thema’s.
Aan het begin van de dag wordt alles rustig en duidelijk uitgelegd. En: je mag altijd nee zeggen als je niet in een opstelling wilt deelnemen, zonder opgaaf van reden.
-
Ik heb geen eigen vraag. Kan ik dan toch deelnemen?
Ja, zeker.
Je kunt deelnemen als representant. Ook zonder eigen opstelling levert een middag vaak waardevolle inzichten, herkenning en nieuwe perspectieven op.
-
IK HEB NOG NOOIT EERDER EEN OPSTELLING GEDAAN, KAN IK DAN WEL EEN VRAAG INBRENGEN?
Dat is helemaal oké. Ook als dit je eerste keer is, kun je gewoon een vraag inbrengen. Je wordt zorgvuldig begeleid en hoeft zelf niets te weten of te kunnen.
-
HOE ZIET ZO'N OPSTELLINGENMIDDAG ERUIT?
We starten met een korte meditatie om te landen en de aandacht naar binnen te brengen. Daarna volgt een uitleg over hoe een opstelling verloopt, inclusief de rol van degene die een vraag inbrengt en van de deelnemers/representanten.
Vervolgens beginnen we met de eerste opstelling. De duur van een opstelling is van tevoren niet te voorspellen. Soms duurt een opstelling tien minuten, soms een uur. De duur zegt niets over de effectiviteit; dit is simpelweg hoe opstellingen werken.
De dag verloopt in een rustig tempo en wordt begeleid in een veilige setting.
-
WAAROM LAAT EEN OPSTELLING SOMS IETS ANDERS ZIEN DAN DE VRAAG DIE IK INBRENG?
De vraag waarmee iemand komt, is meestal het stuk dat iemand bewust ervaart. Een opstelling volgt echter niet alleen de vraag, maar het systemische veld. Daardoor kan zichtbaar worden wat er onder de vraag ligt of wat in het systeem eerst gezien wil worden. De vraag is het beginpunt. De opstelling laat zien waar de echte beweging zit.
Vragen
-
WAT IS DAT EIGENLIJK, EEN REPRESENTANT?
Als representant neem je deel aan de opstellingendag zonder zelf een vraag in te brengen.
Je kunt gevraagd worden om in een opstelling iemand of iets te representeren. Daarbij benoem je wat je voelt en ervaart, zonder daarover na te denken.
Ervaring is hiervoor niet nodig. Je neemt gewoon deel aan de dag en soms word je wel, en soms niet, gevraagd om in een opstelling te komen. Ook zonder actief in een opstelling te staan, is de dag vaak heel leerzaam en fijn. Door mee te kijken, te voelen en te ervaren, raken opstellingen van anderen vaak ook je eigen thema’s.
Aan het begin van de dag wordt alles rustig en duidelijk uitgelegd. En: je mag altijd nee zeggen als je niet in een opstelling wilt deelnemen, zonder opgaaf van reden.
-
Ik heb geen eigen vraag. Kan ik dan toch deelnemen?
Ja, zeker.
Je kunt deelnemen als representant. Ook zonder eigen opstelling levert een middag vaak waardevolle inzichten, herkenning en nieuwe perspectieven op.
-
IK HEB NOG NOOIT EERDER EEN OPSTELLING GEDAAN, KAN IK DAN WEL EEN VRAAG INBRENGEN?
Dat is helemaal oké. Ook als dit je eerste keer is, kun je gewoon een vraag inbrengen. Je wordt zorgvuldig begeleid en hoeft zelf niets te weten of te kunnen.
-
HOE ZIET ZO'N OPSTELLINGENMIDDAG ERUIT?
We starten met een korte meditatie om te landen en de aandacht naar binnen te brengen. Daarna volgt een uitleg over hoe een opstelling verloopt, inclusief de rol van degene die een vraag inbrengt en van de deelnemers/representanten.
Vervolgens beginnen we met de eerste opstelling. De duur van een opstelling is van tevoren niet te voorspellen. Soms duurt een opstelling tien minuten, soms een uur. De duur zegt niets over de effectiviteit; dit is simpelweg hoe opstellingen werken.
De dag verloopt in een rustig tempo en wordt begeleid in een veilige setting.
-
WAAROM LAAT EEN OPSTELLING SOMS IETS ANDERS ZIEN DAN DE VRAAG DIE IK INBRENG?
De vraag waarmee iemand komt, is meestal het stuk dat iemand bewust ervaart. Een opstelling volgt echter niet alleen de vraag, maar het systemische veld. Daardoor kan zichtbaar worden wat er onder de vraag ligt of wat in het systeem eerst gezien wil worden. De vraag is het beginpunt. De opstelling laat zien waar de echte beweging zit.