Als je vertraagt,
wordt zichtbaar
wat aandacht vraagt.
Ik luister graag.
Als je vertraagt,
wordt zichtbaar
wat aandacht vraagt.
Ik luister graag.
Wanneer je voelt: het kan anders.
Je voelt het vaak eerder dan je het kunt benoemen. Dat iets niet klopt. Dat je aan het overleven bent. Dat je bent afgedreven van jezelf, je werk of van waar het ooit om begon. Je probeert te voldoen aan verwachtingen van buiten en aan die van jezelf.
Maar diep vanbinnen groeit het verlangen naar rust, richting en echtheid. Naar leven en werken op een manier die klopt met wie jij bent.
Coaching helpt om dat verlangen serieus te nemen en ruimte te maken voor wat wél klopt.
Of het nu gaat om je leven, je werk, gezondheid of leiderschap: samen maken we zichtbaar wat je tegenhoudt en wat jij nodig hebt om je plek weer in te nemen in het leven dat van jou is. Zodat je vanuit meer rust en helderheid kunt handelen. Met meer gemak en geluk.
Wanneer je voelt: het kan anders.
Je voelt het vaak eerder dan je het kunt benoemen. Dat iets niet klopt. Dat je aan het overleven bent. Dat je bent afgedreven van jezelf, je werk of van waar het ooit om begon. Je probeert te voldoen aan verwachtingen van buiten en aan die van jezelf.
Maar diep vanbinnen groeit het verlangen naar rust, richting en echtheid. Naar leven en werken op een manier die klopt met wie jij bent.
Coaching helpt om dat verlangen serieus te nemen en ruimte te maken voor wat wél klopt.
Of het nu gaat om je leven, je werk, gezondheid of leiderschap: samen maken we zichtbaar wat je tegenhoudt en wat jij nodig hebt om je plek weer in te nemen in het leven dat van jou is. Zodat je vanuit meer rust en helderheid kunt handelen. Met meer gemak en geluk.
Wanneer je voelt: het kan anders.
Je voelt het vaak eerder dan je het kunt benoemen. Dat iets niet klopt. Dat je aan het overleven bent. Dat je bent afgedreven van jezelf, je werk of van waar het ooit om begon. Je probeert te voldoen aan verwachtingen van buiten en aan die van jezelf.
Maar diep vanbinnen groeit het verlangen naar rust, richting en echtheid. Naar leven en werken op een manier die klopt met wie jij bent.
Coaching helpt om dat verlangen serieus te nemen en ruimte te maken voor wat wél klopt.
Of het nu gaat om je leven, je werk, gezondheid of leiderschap: samen maken we zichtbaar wat je tegenhoudt en wat jij nodig hebt om je plek weer in te nemen in het leven dat van jou is. Zodat je vanuit meer rust en helderheid kunt handelen. Met meer gemak en geluk.
Soms neemt het leven een onverwachte wending. Bij mij gebeurde dat door ernstige gezondheidsuitdagingen. Mijn lichaam dwong me stil te staan. Alles wat ik dacht te weten, viel weg.
In die stilte ontdekte ik iets diepers: presence. Het loslaten van de constante identificatie met gedachten. De plek waar rust en helderheid ontstaat, waar ik niet langer vastzat in ‘doen’, maar simpelweg ‘was’.
Deze ervaring veranderde alles. Ik verdiepte me in de kunst van bewust aanwezig zijn en zelfleiderschap.
Nog meer doorbraken kwamen toen ik met systemisch werk - opstellingen - aan de slag ging. Ik ontdekte hoe onbewuste patronen diep doorwerken in hoe we onszelf en het leven ervaren. Hierdoor vielen alle puzzelstukjes op hun plek. Het werd allemaal wat gemakkelijker.
Nu vormt dit alles de kern van mijn begeleiding.
Wat zich niet laat oplossen met denken
Wat mij in dit werk blijft raken, is dat je een thema heel goed kunt begrijpen en er toch in vast kunt blijven lopen. Je hebt erover nagedacht, erover gepraat en van alles geprobeerd. Maar niet alles wat jou stuurt, laat zich met woorden bereiken.
Systemisch werk en opstellingen brengen in beeld wat onder de oppervlakte meespeelt: een oude loyaliteit, een plek die je ooit hebt ingenomen of een verantwoordelijkheid die je nog altijd draagt.
Zodra zichtbaar wordt wat daarin werkelijk meespeelt, kan er verrassend snel iets verschuiven. Wat jarenlang vanzelfsprekend voelde, blijkt niet langer vast te staan.
Van hoofd naar hart,
van moeten naar mogen.
Wat mij in dit werk blijft raken, is dat je een thema heel goed kunt begrijpen en er toch in vast kunt blijven lopen. Je hebt erover nagedacht, erover gepraat en van alles geprobeerd. Maar niet alles wat jou stuurt, laat zich met woorden bereiken.
Systemisch werk en opstellingen brengen in beeld wat onder de oppervlakte meespeelt: een oude loyaliteit, een plek die je ooit hebt ingenomen of een verantwoordelijkheid die je nog altijd draagt.
Zodra zichtbaar wordt wat daarin werkelijk meespeelt, kan er verrassend snel iets verschuiven. Er ontstaat ruimte om anders te voelen, te kiezen en te handelen.
Als coach werk ik praktisch, doortastend en intuïtief. Ik kom snel tot de kern, werk met wat zich aandient, en ja, er is ook ruimte voor luchtigheid en humor.
De weg die mij hier bracht
Vrijwel mijn hele werkende leven ben ik ondernemer geweest.
Ik weet hoe het voelt om verantwoordelijkheid te dragen. Om richting te geven, beslissingen te nemen en veel tegelijk in beweging te houden.
Tegelijkertijd weet ik hoe gemakkelijk het is om jezelf daarin onderweg kwijt te raken.
Ook ik heb periodes gekend waarin het leven vroeg om stil te staan. Om opnieuw te kijken naar wat werkelijk belangrijk was.
Juist daar ontdekte ik dat echte verandering zelden ontstaat door harder werken, meer begrijpen of beter presteren.
Doordat systemisch werk, opstellingen en presence op mijn pad kwamen, ontdekte ik iets wat mijn kijk op het leven blijvend heeft veranderd.
Dat veel van wat ons bezighoudt niet ontstaat aan de oppervlakte, maar in diepere lagen die vaak buiten ons bewustzijn liggen.
In de afgelopen jaren heb ik mij hierin intensief verdiept en begeleid ik mensen die verlangen naar meer rust, helderheid en innerlijke stevigheid.
Hier laad ik op
Buiten mijn werk ben ik het liefst buiten. Als het even kan bergwandelen. Wandelen geeft me ruimte. Alles wordt er vanzelf wat kleiner en overzichtelijker door.
Ik ben moeder van twee volwassen kinderen en woon samen met mijn man in Alphen aan den Rijn, heerlijk aan het water. Ik geniet van lekker koken, een rustige ochtend zonder plannen en het buiten zijn. En waar ik ben, is Moos meestal ook.
Hier laad ik op
Buiten mijn werk ben ik het liefst buiten. Als het even kan bergwandelen. Wandelen geeft me ruimte. Alles wordt er vanzelf wat kleiner en overzichtelijker door.
Ik ben moeder van twee volwassen kinderen en woon samen met mijn man in Alphen aan den Rijn, heerlijk aan het water. Ik geniet van lekker koken, een rustige ochtend zonder plannen en het buiten zijn. En waar ik ben, is Moos, mijn bordercollie meestal ook.
Open en laagdrempelig
Sensitief
Zorgvuldig
Doortastend
Open en laagdrempelig
Sensitief
Zorgvuldig
Doortastend
Bij de Academie voor Coaching en Counseling leerde ik een stevige basis om mensen op een diep en transformerend niveau te begeleiden.
Bij het Hellinger Instituut volgde ik een systemische coachopleiding. Hier leerde ik hoe oude patronen onbewust invloed hebben op hoe we ons voelen en hoe we onze keuzes maken. Door die patronen zichtbaar te maken, komt er ruimte. En kun je staan waar je hoort. Op je plek. Stevig.
Vanuit een groeiend verlangen om nog dieper te begrijpen wat mensen, organisaties en systemen beweegt, verdiepte ik mij verder in systemisch werk en volgde de opleidingen familie- en organisatieopstellingen bij het Instituut voor Systemisch Werken.
Bij Stephan Hausner leerde ik systemisch werken en kijken naar opstellingen rondom ziekte vs. gezondheid.
Met een bachelor in Commerciële Economie combineer ik strategisch inzicht met diepgaande persoonlijke ontwikkeling. Zodat persoonlijke groei, professionele impact en organisatiedoelen moeiteloos samengaan en elkaar versterken.
Ik ben als coach aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches. Dit houdt onder andere in dat ik mij committeer aan ethische gedragscodes, waaronder geheimhouding, professioneel handelen en continue ontwikkeling. Dit betekent dat jij kunt rekenen op een veilige, integere en kwalitatieve coachingservaring.
Al lange tijd verdiep ik mij in presence en bewustwording bij Eckhart Tolle en werd gecertificeerd teacher of presence. Toch is certificering niet belangrijk hierbij. Wat echt telt, is de aanwezigheid en bewustzijn, en de manier waarop deze inzichten in het dagelijks leven tot uiting komen.
Bij het CSR Centrum leerde ik hoe ik wetenschappelijk onderbouwde stressanalyses afneem en mijn begeleiding hierop afstem. Deze methodiek, gebaseerd op psycho-biologie, biedt een integrale aanpak van lichaam, psyche en gedrag en is effectief bij overspanning, chronische stress en burn-out herstel.
Ik reisde in mijn tijd als yogadocent de wereld over om me te verdiepen in yoga, meditatie en eeuwenoude filosofieën. Ik leerde over de kracht van ademhaling, het trainen van de geest en het werken met energie. En over het aanboren van je natuurlijke kracht.
Bij de Academie voor Coaching en Counseling leerde ik een stevige basis om mensen op een diep en transformerend niveau te begeleiden.
Bij het Hellinger Instituut volgde ik een systemische coachopleiding. Hier leerde ik hoe oude patronen onbewust invloed hebben op hoe we ons voelen en hoe we onze keuzes maken. Door die patronen zichtbaar te maken, komt er ruimte. En kun je staan waar jij hoort. Op je plek. Stevig.
Vanuit een groeiend verlangen om nog dieper te begrijpen wat mensen, organisaties en systemen beweegt, verdiepte ik mij verder in systemisch werk en volgde de opleidingen familie- en organisatieopstellingen bij het Instituut voor Systemisch Werken.
Bij Stephan Hausner leerde ik systemisch werken en kijken naar opstellingen rondom ziekte vs. gezondheid.
Met een bachelor in Commerciële Economie combineer ik strategisch inzicht met diepgaande persoonlijke ontwikkeling. Zodat persoonlijke groei, professionele impact en organisatiedoelen moeiteloos samengaan en elkaar versterken.
Ik ben als coach aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches. Dit houdt onder andere in dat ik mij committeer aan ethische gedragscodes, waaronder geheimhouding, professioneel handelen en continue ontwikkeling. Dit betekent dat jij kunt rekenen op een veilige, integere en kwalitatieve coachingservaring.
Al lange tijd verdiep ik mij in presence en bewustwording bij Eckhart Tolle en werd gecertificeerd teacher of presence. Toch is certificering niet belangrijk hierbij. Wat echt telt, is de aanwezigheid en bewustzijn, en de manier waarop deze inzichten in het dagelijks leven tot uiting komen.
Bij het CSR Centrum leerde ik hoe ik wetenschappelijk onderbouwde stressanalyses afneem en mijn begeleiding hierop afstem. Deze methodiek, gebaseerd op psycho-biologie, biedt een integrale aanpak van lichaam, psyche en gedrag en is effectief bij overspanning, chronische stress en burn-out herstel.
Ik reisde in mijn tijd als yogadocent de wereld over om me te verdiepen in yoga, meditatie en eeuwenoude filosofieën. Ik leerde over de kracht van ademhaling, het trainen van de geest en het werken met energie. En over het aanboren van je natuurlijke kracht.
Moos
Tijdens buitensessies wandelt Moos vaak mee. Ze is 3 jaar, energiek, gevoelig en alert. Ze heeft een bijzonder talent voor het aanvoelen van sfeer, emoties en non-verbale communicatie. Soms betrek ik haar in een systemische oefening. Ze voelt feilloos aan wat er speelt en spiegelt eerlijk en oordeelloos. Haar aanwezigheid brengt vaak een frisse dynamiek en zorgt regelmatig voor verrassende inzichten.
Moos
Tijdens buitensessies wandelt Moos vaak mee. Ze is 2,5 jaar, energiek, gevoelig en alert. Ze heeft een bijzonder talent voor het aanvoelen van sfeer, emoties en non-verbale communicatie. Soms betrek ik haar in een systemische oefening. Ze voelt feilloos aan wat er speelt en spiegelt eerlijk en oordeelloos. Haar aanwezigheid brengt vaak een frisse dynamiek en zorgt regelmatig voor verrassende inzichten.
Misschien is dit een mooi moment om kennis te maken
Je bent welkom.
Of je nu vastloopt in een patroon, meer rust zoekt of voelt dat er iets mag veranderen. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.