Systemische opstellingen coaching in een 1-op-1 sessie bij Coaching by Son
Systemische opstellingen coaching in een 1-op-1 sessie bij Coaching by Son

Systemische opstellingen. Krijg inzicht in patronen en blokkades.


Soms voelt iets niet kloppend, maar je kunt er de vinger niet op leggen. Opstellingen helpen je zien wat onbewust meespeelt, zodat er beweging kan komen.

Wat zijn opstellingen en wat brengt het je?


Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan zonder te begrijpen waarom. Je voelt dat je iets draagt dat misschien niet van jou is. Dit kan een familiepatroon zijn, een blokkade in je carrière of een thema dat steeds terugkeert in je relaties.

Systemische opstellingen maken zichtbaar wat er onbewust meespeelt. Of het nu gaat om je familie, werk of innerlijke delen, opstellingen brengen helderheid, ontspanning en ruimte voor verandering.

Opstellingen helpen zichtbaar te maken wat er op een dieper niveau meespeelt.

Voor wie zijn opstellingen geschikt?


Een opstelling is voor jou als je voelt dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt, in jezelf, in relaties, familie of in je werk. Misschien weet je niet precies wat het is, maar je voelt: “Er klopt iets niet.”
Het lijkt alsof je steeds in herhaling valt, of je draagt iets dat niet van jou is.


Systemische opstellingen kunnen helpend zijn als je:

  • Moeite hebt om je plek in te nemen.
  • Het gevoel hebt vast te zitten in patronen die je niet begrijpt.
  • Steeds tegen dezelfde conflicten aanloopt.
  • Je verantwoordelijk voelt voor de emoties van anderen.
  • Jezelf steeds voorbijloopt of weinig ruimte voelt voor je eigen behoeften.
  • Geldissues hebt, verlangt naar financiële rust, moeite met ontvangen, sparen of jezelf iets gunnen.
  • Onverklaarbare gevoelens van onrust, verdriet of schuld ervaart.


Wil je weten wie ik ben en waarom ik werk met opstellingen? Lees meer op de pagina over mij.

Systemische opstellingen. Krijg inzicht in patronen en blokkades.


Soms voelt iets niet kloppend, maar je kunt er de vinger niet op leggen. Opstellingen helpen je zien wat onbewust meespeelt, zodat er beweging kan komen.

Opstellingen: Doorbreek patronen en vind inzicht


Soms loop je steeds tegen dezelfde patronen aan zonder te begrijpen waarom. Of je merkt dat je vastzit in relaties, werk of emoties die niet van jou lijken te zijn. Opstellingen helpen je om verborgen dynamieken zichtbaar te maken én los te laten.

Of het nu gaat om je familie, werk of andere systemen, opstellingen brengen helderheid in wat je onbewust met je meedraagt. Dit kan een familiepatroon zijn, een blokkade in je carrière of een thema dat steeds terugkeert in je relaties. Door even door een andere bril naar je situatie te kijken, herken je onzichtbare krachten en ontstaat er ruimte voor verandering, groei en ontspanning.

Wil je meer balans, helderheid en rust? Ontdek hoe opstellingen je kunnen helpen om het anders te doen.

Voor wie zijn opstellingen geschikt?


Een opstelling is voor jou als je voelt dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt, in jezelf, in relaties, familie of in je werk. Misschien weet je niet precies wat het is, maar je voelt: “Er klopt iets niet.”
Het lijkt alsof je steeds in herhaling valt, of je draagt iets dat niet van jou is.


Systemische opstellingen kunnen helpend zijn als je:

  • Moeite hebt om je plek in te nemen.
  • Het gevoel hebt vast te zitten in patronen die je niet begrijpt.
  • Steeds tegen dezelfde conflicten aanloopt.
  • Je verantwoordelijk voelt voor de emoties van anderen.
  • Jezelf steeds voorbijloopt of weinig ruimte voelt voor je eigen behoeften.
  • Geldissues hebt, verlangt naar financiële rust, moeite met ontvangen, sparen of jezelf iets gunnen.
  • Onverklaarbare gevoelens van onrust, verdriet of schuld ervaart.


Wil je weten wie ik ben en waarom ik werk met opstellingen? Lees meer op de pagina over mij.

Voor wie zijn opstellingen geschikt?


Een opstelling is voor jou als je voelt dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt, in jezelf, in relaties, familie of in je werk. Misschien weet je niet precies wat het is, maar je voelt: “Er klopt iets niet.”
Het lijkt alsof je steeds in herhaling valt, of je draagt iets dat niet van jou is.


Systemische opstellingen kunnen helpend zijn als je:

  • Moeite hebt om je plek in te nemen.
  • Het gevoel hebt vast te zitten in patronen die je niet begrijpt.
  • Steeds tegen dezelfde conflicten aanloopt.
  • Je verantwoordelijk voelt voor de emoties van anderen.
  • Jezelf steeds voorbijloopt of weinig ruimte voelt voor je eigen behoeften.
  • Geldissues hebt, verlangt naar financiële rust, moeite met ontvangen, sparen of jezelf iets gunnen
  • Onverklaarbare gevoelens van onrust, verdriet of schuld ervaart.


Wil je weten wie ik ben en waarom ik werk met opstellingen? Lees meer op de pagina over mij.

Persoonlijke opstellingen in één-op-één begeleiding

In een persoonlijke opstelling werk je in alle rust met mij. We gebruiken vloerankers, voorwerpen of visualisaties om inzicht te krijgen in jouw systeem.


  • Meer inzicht in waar je blokkades vandaan komen.
  • Een diep gevoel van rust, erkenning en ruimte voor verandering.
  • Doorbraken op thema’s die al lang spelen.


Duur: 1,5 - 2 uur.
Locatie: het Coachhuis.
Op afspraak.

Opstelling in groepsverband

In een groepsopstelling werken we met representanten. Zelfs als je niet je eigen vraag inbrengt, kan het meedoen als representant veel inzicht en heling geven.


  • Helderheid over wat onbewust speelt.
  • Erkenning en beweging in oude patronen
  • Kies: breng je eigen vraag in of ervaar als representant.


Locatie en data volgen binnenkort.
Najaar 2025.

Laat me weten dat je op de hoogte wilt blijven.

Waarom blijven rondlopen met iets wat knaagt?


Wat als er een manier is om dieper te begrijpen waarom je vastloopt en hoe je het kunt doorbreken? Systemisch werk geeft je precies dat inzicht. Wanneer jij voelt: nu mag het anders. Nu mag het kloppen.


Heb je vragen of wil je bespreken of een opstelling bij jou past? Neem gerust contact op of plan vrijblijvend een kennismaking.