Zien wat jou van binnen nog leidt.

Drie individuele opstellingen, verspreid over circa drie maanden.

Plan een kennismaking

Veel in je leven heb je helder.


Op bepaalde momenten neemt

een oude beweging het over.


Je past je aan. Draagt meer dan van jou is. Houdt vast aan een plek die ooit nodig was. Je reactie is er vaak al voordat je denken het kan bijhouden.


Systemisch werk brengt in beeld waar deze beweging is ontstaan, wat zij ooit voor je heeft gedaan en hoe zij vandaag nog doorwerkt in jouw keuzes. Van daaruit kun je achterlaten wat zijn functie heeft verloren en je eigen plek vollediger innemen.

het 1:1 opstellingentraject

Drie opstellingen.

Eén doorgaande beweging.

Dit traject bestaat uit drie individuele opstellingen, verspreid over ongeveer drie maanden. Iedere sessie is een volwaardige opstelling en sluit aan op wat er op dat moment speelt. Wat zichtbaar wordt en in de tussenliggende weken doorwerkt, vormt het vertrekpunt voor de volgende opstelling. Zo kunnen verschillende lagen zich laten zien, in het tempo en de volgorde die bij jou passen.

  • 01 - Inzicht in jouw systemen

    In deze sessie brengen we het systeem om jou heen en in jou, zo volledig mogelijk in beeld. We kijken naar de plek die je hebt ingenomen, de plek waar je hoort, belangrijke gebeurtenissen en patronen die mogelijk nog invloed hebben.


    Dit systemische overzicht vormt de basis voor de volgende twee sessies.

  • 02 - Verdiepen wat zich aandient

    We beginnen bij wat er nu bij jou leeft. Wat heeft de eerste sessie in beweging gebracht? Waar loop je nog tegenaan? Van daaruit ontvouwt zich de volgende opstelling. Misschien vraagt jouw plek in je gezin, relatie of werk aandacht. Misschien een jonger deel in jou dat nog bescherming zoekt. We volgen wat zich laat zien, ook als dat iets anders is dan je vooraf verwachtte.

  • 03 - Integratie en je plek innemen

    De derde opstelling sluit aan op wat de eerdere sessies in beweging hebben gebracht. We onderzoeken wat is veranderd, waar een oude beweging nog aan je trekt en wat nodig is om je eigen plek vollediger in te nemen.

    De nadruk ligt op integratie: wat je hebt gezien, gevoeld en ervaren krijgt een plek in je huidige leven.

  • Praktisch en investering

    We beginnen met een vrijblijvende kennismaking in mijn praktijk. Je vertelt wat er speelt, kunt je vragen stellen en krijgt een helder beeld van het traject. Tegelijkertijd ervaar je of mijn manier van werken bij je past. Zeggen we beiden ja, dan plannen we een afspraak voor de eerste sessie. Wil je het liever even op je in laten werken? Dat is ook helemaal ok.  Het traject bestaat uit drie individuele opstellingen waarvan de eerste sessie ongeveer 2,5 uur duurt en vervolgsessies circa 1,5 uur. Verspreid over circa drie maanden.


    De investering voor het volledige traject bedraagt €975,-.


    Voor particulieren is dit inclusief btw.

    Voor zakelijke cliënten is dit exclusief btw.

Plan een kennismaking

Past dit traject bij mij?

Dit traject past bij je als je merkt dat bepaalde patronen zich blijven herhalen en je daar niet langer door geleid wilt worden.


  • Je ziet in je leven, je werk of relaties steeds dezelfde beweging terug.
  • Je neemt gemakkelijk verantwoordelijkheid over en draagt mogelijk meer dan van jou is.
  • Je past je aan, houdt controle of blijft langer vasthouden dan goed voor je is.
  • Je merkt dat gevoelens als boosheid, schuld, schaamte, pleasen of onrust soms onverwacht sterk naar boven komen.
  • Je leeft met een ziekte of aanhoudende lichamelijke klachten en wilt onderzoeken welke systemische dynamieken rondom jouw gezondheid aandacht vragen.
  • Je merkt dat ervaringen uit je verleden, ook ingrijpende of trauma gerelateerde issues, nog doorwerken in hoe veilig je je voelt, hoe je verbinding aangaat of hoe je reageert wanneer iets je raakt.
  • Je zoekt naar jouw plek en rust binnen je (samengestelde) gezin.
  • Je vindt het lastig om te voelen wat je eigen plek is en om die volledig in te nemen.
  • Je hebt al veel inzicht, maar merkt dat begrijpen alleen je automatische reactie niet verandert.


Je wilt dat er werkelijk iets verandert. Ervaring met opstellingen is niet nodig. Openheid en eerlijk durven kijken zijn voldoende.

Plan een kennismaking

Een kennismaking is helemaal vrijblijvend en duurt ongeveer een uur.

Contactformulier

Ik neem zo snel mogelijk, meestal binnen 24 uur, contact met je op.

Past dit traject bij mij?

Dit traject past bij je als je merkt dat bepaalde patronen zich blijven herhalen en je daar niet langer door geleid wilt worden.


  • Je ziet in je leven, je werk of relaties steeds dezelfde beweging terug.
  • Je neemt gemakkelijk verantwoordelijkheid over en draagt mogelijk meer dan van jou is.
  • Je past je aan, houdt controle of blijft langer vasthouden dan goed voor je is.
  • Je merkt dat gevoelens als boosheid, schuld, schaamte, pleasen of onrust soms onverwacht sterk naar boven komen.
  • Je leeft met een ziekte of aanhoudende lichamelijke klachten en wilt onderzoeken welke systemische dynamieken rondom jouw gezondheid aandacht vragen.
  • Je merkt dat ervaringen uit je verleden, ook ingrijpende of trauma gerelateerde issues, nog doorwerken in hoe veilig je je voelt, hoe je verbinding aangaat of hoe je reageert wanneer iets je raakt.
  • Je zoekt naar jouw plek en rust binnen je (samengestelde) gezin.
  • Je vindt het lastig om te voelen wat je eigen plek is en om die volledig in te nemen.
  • Je hebt al veel inzicht, maar merkt dat begrijpen alleen je automatische reactie niet verandert.


Je wilt dat er werkelijk iets verandert. Ervaring met opstellingen is niet nodig. Openheid en eerlijk durven kijken zijn voldoende.

Plan een kennismaking

Een opstellingentraject vraagt om vertrouwen. Tijdens de vrijblijvende kennismaking bespreken we wat er speelt en onderzoeken we of dit traject en mijn manier van begeleiden bij je passen.

Contactformulier

Ik neem zo snel mogelijk, meestal binnen 24 uur, contact met je op.

Wat je vooraf wilt weten

Hieronder vind je antwoorden op vragen die vaak spelen vóór de start. Wat voor jouw situatie van belang is, bespreken we tijdens de vrijblijvende kennismaking.

  • Moet ik vooraf precies weten wat mijn vraag is?

    Nee. Je hoeft je vraag nog niet scherp te hebben om een kennismaking te plannen. Een terugkerend patroon, een gevoel waar je de vinger niet op kunt leggen of een concrete situatie is een goed vertrekpunt. Tijdens de kennismaking onderzoeken we wat er speelt, wat je graag anders wilt en eventueel welk traject daarbij past. Aan het begin van iedere sessie brengen we vervolgens helder in beeld wat op dat moment aandacht vraagt.

  • Wat is het verschil tussen een individuele opstelling en een groepsopstelling?

    Bij een individuele opstelling werken we één-op-één. Met houten figuren, vloerankers, een visualisatie of de ruimte buiten geven we mensen, gebeurtenissen en innerlijke delen een plek. Dat biedt veel privacy en ruimte om het tempo volledig op jou af te stemmen.

    Bij een groepsopstelling nemen andere deelnemers de plaats van representanten in.

  • Welk traject past beter: het opstellingentraject of het persoonlijke coachtraject?

    Beide trajecten werken diep. Het verschil zit in de reikwijdte en de vorm van de begeleiding.


    Dit 1:1 opstellingentraject past bij je als je in drie individuele opstellingen gericht wilt werken aan een terugkerend patroon. Iedere opstelling bouwt voort op wat eerder zichtbaar werd en in de tussenliggende weken doorwerkt. Die doorbraken zijn krachtig.


    Het persoonlijke coachtraject is mijn meest complete 1:1 begeleiding. Gedurende zes maanden werken we met wat zich in de sessies én in je dagelijks leven laat zien. Systemisch coachen, individuele opstellingen, presence en lichaamsbewustzijn komen daarin samen. Je leert een oude beweging herkennen zodra zij de leiding neemt, aanwezig te blijven bij wat er in jou gebeurt en te kiezen vanuit wat werkelijk bij jou hoort. Dat wordt voelbaar in hoe je leeft, werkt en relaties aangaat.


    Tijdens de vrijblijvende kennismaking kijken we samen welk traject het beste aansluit. Je hoeft vooraf niet te kiezen.

Plan een vrijblijvende kennismaking

Voelen dat iets aandacht vraagt, is genoeg om te beginnen.

Plan een kennismaking

Een kennismaking is helemaal vrijblijvend en duurt ongeveer een uur.

Contactformulier

Ik neem zo snel mogelijk, meestal binnen 24 uur, contact met je op.

Wat je vooraf wilt weten

Hieronder vind je antwoorden op vragen die vaak spelen vóór de start. Wat voor jouw situatie van belang is, bespreken we tijdens de vrijblijvende kennismaking.

  • Moet ik vooraf precies weten wat mijn vraag is?

    Nee. Je hoeft je vraag nog niet scherp te hebben om een kennismaking te plannen. Een terugkerend patroon, een gevoel waar je de vinger niet op kunt leggen of een concrete situatie is een goed vertrekpunt. Tijdens de kennismaking onderzoeken we wat er speelt, wat je graag anders wilt en eventueel welk traject daarbij past. Aan het begin van iedere sessie brengen we vervolgens helder in beeld wat op dat moment aandacht vraagt.

  • Wat is het verschil tussen een individuele opstelling en een groepsopstelling?

    Bij een individuele opstelling werken we één-op-één. Met houten figuren, vloerankers, een visualisatie of de ruimte buiten geven we mensen, gebeurtenissen en innerlijke delen een plek. Dat biedt veel privacy en ruimte om het tempo volledig op jou af te stemmen.

    Bij een groepsopstelling nemen andere deelnemers de plaats van representanten in.

  • Welk traject past beter: het opstellingentraject of het persoonlijke coachtraject?

    Beide trajecten werken diep. Het verschil zit in de reikwijdte en de vorm van de begeleiding.


    Dit 1:1 opstellingentraject past bij je als je in drie individuele opstellingen gericht wilt werken aan een terugkerend patroon. Iedere opstelling bouwt voort op wat eerder zichtbaar werd en in de tussenliggende weken doorwerkt. Die doorbraken zijn krachtig.


    Het persoonlijke coachtraject is mijn meest complete 1:1 begeleiding. Gedurende zes maanden werken we met wat zich in de sessies én in je dagelijks leven laat zien. Systemisch coachen, individuele opstellingen, presence en lichaamsbewustzijn komen daarin samen. Je leert een oude beweging herkennen zodra zij de leiding neemt, aanwezig te blijven bij wat er in jou gebeurt en te kiezen vanuit wat werkelijk bij jou hoort. Dat wordt voelbaar in hoe je leeft, werkt en relaties aangaat.


    Tijdens de vrijblijvende kennismaking kijken we samen welk traject het beste aansluit. Je hoeft vooraf niet te kiezen.

Plan een vrijblijvende kennismaking

Voelen dat iets aandacht vraagt, is genoeg om te beginnen.